减肥饮食是您健康的膳食计划，包括健康和体重减轻的锻炼和食谱。
随着3个月的日复一日的膳食计划，以及所有的食谱，你会发现减肥，变得更加适应和感觉更健康的容易。
了解如何触发自己的脂肪燃烧机器，并在您睡觉时燃烧更多的热量。
该程序将帮助您从腰部，大腿和臀部失去英寸，而不会消除一整套营养，以获得梦幻般的效果。
我们保证您的体重减轻，更重要的是，您将降低主要疾病的风险并过上更健康的生活。
* 13周的健康食物的想法，包括早餐，午餐，晚餐和小吃
* 100+美味和健康低GI食谱的想法
*资料性个人视频教你“为什么”和“如何”
*运动程序，以适应所有的能力
* 16健美操和舞蹈舞蹈视频课程
*最新的健康和饮食新闻
注意：仅英文文本和视频